HUZAR, Autor w serwisie Huzar Sp. z o.o.

Energetyczne przekąski dla sportowców – wypróbowane podczas biegu Przehyba Trail

Added: Tuesday, 02.07.2019, in the category "CO U NAS NOWEGO?, PRZEKĄSKI, PRZEPISY"

W ostatni weekend czerwca zaangażowaliśmy się we współorganizację biegu górskiego Przehyba Trail. Trasy tego biegu, a jest ich aż trzy na różnych dystansach, wiodą malowniczymi szlakami Beskidu Sądeckiego i wszystkie krzyżują się na szczycie Przehyby. Właśnie tam znalazła się ekipa Huzara. Nasze zadanie polegało na zorganizowaniu punktu odżywczego, gdzie na biegaczy czekały przygotowane przez nas energetyczne przekąski […]

Naturalny Izotonik z miodem – 4 przepisy od dietetyka

Added: Wednesday, 12.06.2019, in the category "KOKTAJLE I NAPOJE, PRZEPISY"

Jak powszechnie wiadomo, właściwe nawodnienie organizmu to podstawa. Trening, wycieczka w góry czy jazda na rowerze, niezależnie od okoliczności trzeba mieć przy sobie coś do picia. Poniższy artykuł powstał dzięki współpracy z blogiem Dieta Sportowca, a zaprezentowane w nim 4 propozycje izotoników opracowane są przez Panią Dorotę Traczyk, dietetyczkę sportową, autorkę książki “Legalny doping – […]

Deser z chia, melonem i miodem pomarańczowym

Added: Wednesday, 22.05.2019, in the category "KOKTAJLE I NAPOJE, PRZEPISY"

O dobroczynym działaniu nasion chia krążą legendy. Nie dość napisać, że zawierają więcej kwasów omega-3 niż uchodzący za ich skarbnicę hodowlany łosoś atlantycki. Są także bardziej bogate w wapń niż mleko. Zawierają również żelazo, potas, fosfor i magnez, są także źródłem błonnika. Zapraszamy dziś na smakowity deser z chia, melonem i miodem, który pochodzi z […]

Miód w diecie sportowca

Added: Tuesday, 21.05.2019, in the category "WOKÓŁ MIODU"

Miód jest produktem, który ma wiele korzystnych właściwości dietetycznych. Powszechnie polecany w czasie jesiennych przeziębień, ma również spore znaczenie w dietetyce sportowej. O rozwinięcie tematu poprosiliśmy o wsparcie w tej dziedzinie Panią Dorotę Traczyk, mgr dietetyki i dietetyk sportową, która od kilku lat zajmuję się współpracą dietetyczną z osobami aktywnymi fizycznie i zawodowymi sportowcami. Prowadzi […]

Ciasto leśny mech z dodatkiem miodu pomarańczowego

Added: Thursday, 09.05.2019, in the category "CIASTA I DESERY, PRZEPISY"

To ciasto z dodatkiem tajemniczego składnika o zaskakującym zielonym kolorze robi ostatnio karierę. Pojawia się na wielu blogach kulinarnych, a więc czas, aby pojawiło się i u nas. Leśny mech pojawia się u nas za pośrednictwem bloga Bymarenza. Jesteśmy przekonani, że jeśli jeszcze go nie znacie na pewno przypadnie Wam do gustu. Składniki: na formę […]

Koktajl jaglany z jagodami

Added: Thursday, 09.05.2019, in the category "KOKTAJLE I NAPOJE, PRZEPISY"

Koktajl jaglany czyli taki gdzie kasza jaglana gra znaczącą rolę z dodatkiem jagód jest kolejną propozycją na sycącą przekąskę lub wiosenne śniadanie. Przepis na ten koktajl pochodzi z bloga Słodko Kwaśna Kuchnia Składniki: 1/2 szklanki mrożonych jagód 1 szklanki mleka 1 łyżka miodu lawendowego 2-3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej Przygotowanie: Do kielicha blendera wkładamy mrożone […]

Koktajl bananowo owsiany z nektarynką

Added: Tuesday, 07.05.2019, in the category "KOKTAJLE I NAPOJE, PRZEPISY"

Koktajl bananowo owsiany ma tę zaletę, że jest bardzo sycący i może z powodzeniem zastąpić cały posiłek. Przepis pochodzi z bloga Słodko Kwaśna Kuchnia i skomponowany jest tak, że właściwe jest propozycją całoroczną, bo zarówno banany jak i nektarynki można kupić przez cały rok. Składniki: 2 banany pół nektarynki 1 łyżeczka soku z cytryny 2 […]

Sportowe emocje – DSF kickboxig challenge – Nowy Sącz 26 Kwietnia 2019.

Added: Monday, 29.04.2019, in the category "CO U NAS NOWEGO?"

Emocje piątkowej gali DSF Kickboxing Challenge w Nowym Sączu już nieco opadły, a my przypominamy kilka scen z tego wydarzenia, którego mieliśmy przyjemność być sponsorem. Relacja z tego wydarzenia dostępna jest na internetowym serwisie TVP Sport. Podczas wydarzenia odbyło się kilka walk w tym walka wieczoru, czyli pojedynek o pas w wadze do 75 kg w […]

Koktajl szpinakowy z miodem eukaliptusowym

Added: Wednesday, 24.04.2019, in the category "KOKTAJLE I NAPOJE, PRZEPISY"

Szpinak to bardzo wartościowe warzywo, chociaż wielokrotnie niedoceniane warto się nim zainteresować. To prawdziwa bomba witaminowa, źródło żelaza i kwasu foliowego, a przy tym jest bardzo nisko kaloryczny. Najczęściej pojawia się na stole w formie cieplej przystawki, lub jako składnik sałatki, tymczasem Słodko Kwaśna Kuchnia pokazuje, że równie interesujący jest szpinak jako składnik koktajlu. Przepis na […]

Placki bananowe z miodem

Added: Monday, 18.02.2019, in the category "NA ŚNIADANIE, PRZEPISY"

Placki bananowe to pomysł na pyszne śniadanie od @olasad.food, a przepis na nie pojawił się najpierw na jej instagramie. Przepis na nie jest bardzo prosty, ale efekt na pewno zadowoli niejedno podniebienie. Składniki: 1 duży miękki, dojrzały banan 40 g waniliowego budyniu w proszku 1 jajko 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka […]